ハイボールの代わりに酵素ドリンクを飲んでいます！
これまでは定期的にファスティングをして
体調を整えてきましたが
夏頃からは休肝日もなく毎日飲み続けてきました
今月の上旬に病院で定期健診を受けたところ
血糖値が上昇傾向にあるので薬を処方されました
これではいかんと薬に頼らないで体調を取り戻すように
酵素ドリンクを購入してみました
夜はお酒の代わりにこれを飲んでいます
夜食事を摂らないお酒を飲まないだけで
胃腸が軽くなったような気がします
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