自家製の梅干しは正に「いい塩梅」!

2019年2月19日

先月のブログで「お茶と梅干し」について書きましたが 朝これを習慣にしたら至って体調が良いです             これまで食べていた梅干しは親戚のベテラン主 […]

お茶と梅干し

2019年1月27日

普段は夕食の時間が遅く 食べてから時間を置かず寝てしまうので 朝は軽めに済ませています   これまではトマトジュースが血糖値に良いというので トマトジュースにオリーブオイルを加えて電子レンジで加熱したものを飲み […]