朝食のトーストに使っているのがコストコで販売している「ナッツアンドシードバター(英語名はMiXED NUT BUTTER WITH SEEDS)」
原材料はアーモンド、カシューナッツ、パンプキンシード、アマニシード、チアシードでそれらがペースト状になっているのでパンに塗ったり和え物に使ったりととても便利で、しかも甘味料や塩分は不使用で自然な甘みとナッツの風味が食欲をそそります
封を開けると上部にナッツオイルが分離していて底の方がぼそぼそ状態なので、よく混ぜないと最後の方が食べにくくなります
よく混ぜると丁度パンに塗りやすい柔らかさになります
この上に焼きのりを乗せて食べるのが我が家流です!