朝の散歩を再開しました！

By miki, 2020年10月2日

梅雨入り前は休みの日を除きほぼ毎朝、30分程散歩をするのが日課でしたが、今年は梅雨明けが遅く、明けたと思ったら猛暑で、そうこうしているうちに入院・手術で3ヶ月ほど休んでいました。

体調も良くなり天候も運動しやすくなったので、朔日参りを兼ねて10月1日から散歩を再開しました。

自分は散歩をしていない間はスクワットをしていましたが、相方は何もしていなかったので、歩き始めて間もなく足が痛い騒ぎでしたが、何とかいつものコースを歩いたので今日は筋肉痛だそうです。

30分程の散歩ですが、帰ってからの朝食がこれまでと違い美味しくいただきました。