今日は3ヶ月ぶりの検診でした
12月の受診の時は
ファスティングを始めたばかりで
体重は減ったものの
検査の数値は変わっておらず
少し期待はずれでした
それから3ヶ月間
一念発起で本格的にファスティングを行い
1月からは病院で処方された薬は
一切飲んでいませんでした
それまでは
血糖値・中性脂肪・コレステロール・尿酸値と
6種類もの薬を飲んでいました
薬を飲んでいなくても
体の調子がよいのは感じていたので
検査結果には自信がありました
結果は薬をまったく飲んでいなくとも
数値が改善され
先生も驚いていました
薬の処方もなくなり
このまま様子を見ることになりました
これまでは1万円以上かかっていた診療費は
3千円足らずで助かりました
薬を飲まなくても
食生活を気をつければ
健康は取り戻せるんですね!
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