Christmasにみそ汁？
お正月を目前に控え胃腸を整える意味で、23日（木）からファスティングをはじめ、夜はみそ汁だけにしています
勿論酒は休肝日です！
Christmasがありましたが、ケーキとチキンは昼食でいただきました
小さなケーキですが、自分は味見程度で相方が頑張って食べていますが、2日掛かっても食べきれないので「ケーキは無くてもいいんじゃないの？」と言ったら怒られました
女性にとってケーキは格別なものらしいです
から揚げは息子だったら一人で全部平らげてしまいますが、年寄り夫婦では二人でも食べきれませんでした
歳をとって来ると食べる量も必然的に少なくなるものですね♪
なので、夜はみそ汁でも十分で、3日間続けたら胃腸がスッキリして体の調子も良いです
年末に子供や孫たちが勢揃いするので、それに備えてあと2日ほどファスティングを続けるつもりです