検診前の悪足掻きでしょうか？

By miki, 2018年6月5日

明日の定休日は年１回の健康診断です

うちのような夫婦でやっている会社は

私が病気で入院でもしたら

にっちもさっちもいかなくなってしまいます

なので日頃の健康管理には気を付けているつもりですが

つい調子に乗って飲みすぎたり食べ過ぎたりしてしまいます

先月はＧＷで不摂生をしてしまい

セーブをしていたんですが

１０日ほど前に思わぬ来客でまた元に戻ってしまいました

本来であれば普段どおりの状態で受診するのがよいのでしょうが

このままではあまりにも結果が目に見えるので

先週の木曜日から節制をしています

これまでも夕食を摂らないプチ断食をよくして来ましたが

最近は「さばの水煮」に嵌っているので

「さばの水煮」と「トクホのノンアルコール」です

缶詰はそのまま食べても美味しいですが

スパイスで一工夫すると更に美味しくいただけます

カレーパウダー・チリペッパー・タバスコ

これを加えるとピリ辛のカレー味でイケますよ～！

果たして直前の悪足掻きがどのようになるか楽しみです

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